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【MIT iLOOK】幸福溫度─加大四件式防蹣抗菌壓花被套床包組(13色可選)

◆商品名稱：【MIT iLOOK】幸福溫度─加大四件式防蹣抗菌壓花被套床包組(13色可選)

◆商品說明：
內容件數：薄床包 x 1 + 薄被套 x 1 + 薄枕套 x 2，共4件／組
材質：防蹣抗菌超細纖維棉(100% polyester)
產地：全程台灣印染、製造、包裝(經TTRI、SGS多項檢驗認證)

◆商品尺寸：
加大薄床包－6 x 6.2 尺(180 x 186 公分)
雙人被套－6 x 7 尺(180 x 210 公分)
美式信封薄枕套－45 x 70 公分

◆特殊做工：
高科技雷射壓花，不易褪色、脫落
隱密式床包收縮帶：有(床頭床尾ㄇ字型車法)
可包覆床墊高度：26~27 公分
被套內側四角布耳綁繩

◆清潔保養方式：
◎建議清洗時可放入大型洗衣袋後再清洗，同時，清洗時淺色的要與深色分開洗滌，避免顏色互染。
◎洗滌方式為：先將中性洗滌劑倒入洗衣機的水中，水溫不要超過30℃，待洗滌劑完全溶解再放入，注意浸泡時間不要超過20分鐘。
◎請勿使用強力漂白清洗劑。
◎不可烘乾，清洗後脫乾並置於室外通風處自然風乾。
◎可用所有乾洗溶劑。
◎可熨燙，最高溫度不超過攝氏120度。

◆注意事項：
網路購物享十日鑑賞期，非試用期，個人衛生用品，經拆封使用後恕不接受退換貨。(請於鑑賞期內確定尺寸規格無誤再使用)
商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退貨！
顏色：如圖。(商品皆為實品拍攝，色樣會因電腦螢幕設定不同而有誤差，顏色以實際商品為主)
※網頁圖片僅為示意圖參考，不含拍攝道具，實際出貨件數以「內容件數」說明為主。
◆因布料裁切位置的不同，部份花版可能會與商品圖略有出入，請以收到的實品為主。









內容來自YAHOO新聞

從簡單開始！4瘦身運動執行度較高

【華人健康網圖文提供／VOGUE】「少吃＋多動」是不變的瘦身定律，大家都知道，如果只藉由飲食控制來減重，有極高的復胖可能，也難以兼顧身體所需要的養份。因此這邊推薦4種減重期間適用的中低強度運動，從這裡入門，沒有消不了的肥肉、減不掉的體重！

從簡單開始！4瘦身運動執行度較高

減肥的正確觀念是：不需要太過激烈的運動，但需要持之以恆的有氧運動，符合這樣條件的，就屬低強度或中強度的運動了。中低強度的有氧運動，程度落在一般人體力能夠負荷的範圍，又可以給身體適量的鍛鍊和刺激。每週運動5次低強度的有氧運動就能達到減肥的功效，也可以和重訓交替進行，就能在減重之餘，鍛鍊出漂亮的線條。

運動1／戶外運動

你知道嗎？同樣是運動，在戶外進行所消耗的熱量卻比室內運動多，流通的空氣和變換的景色也能令運動的心情更暢快，比起在室內運動一下就感到疲累，戶外運動健康、環保也更舒服。

運動2／游泳

游泳對減肥很棒的原因是，相同的時間下，在水中運動可以消耗更多的熱量，因此被視為是「高效率」的減肥法。不過若是把游泳當成「減肥」的方式，恐怕持續的時間並不持久；相對地，把游泳看作是「運動」而當成習慣、樂在其中的人，才能真正維持勻稱的體形而不復胖。

從簡單開始！4瘦身運動執行度較高

運動3／跳繩

跳繩是減肥效果顯著的有氧運動，最棒的是，它只需要一小點空間就可以進行。長大後還有玩過跳繩的人一定都知道，這項看似簡單的運動，能夠在幾分鐘之內快速使呼吸和心跳速度增加，身體熱起來的速度也出奇地快，因此成為有效減重的方法，同時也能鍛鍊身體的靈敏度和協調性。

運動4／腳踏車

一想到跑步就氣喘吁吁嗎？租個U-bike來騎騎吧！騎腳踏車是相對清爽的有氧活動，以下2個好習慣可以讓這個運動發揮更好的效果：

1.早晨人體的新陳代謝較佳，比晚上騎自行車的效果來得更好。

2.以腳踏車作為短程交通工具，環保又健康。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/從簡單開始-4瘦身運動執行度較高-010217036.html

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